

置き換えダイエットコーヒーは、ダイエットのサポートに最適な成分をプラスされているコーヒーで、水やお湯で溶かして手軽に飲むことができます。
どんな置き換えダイエットコーヒーを選べば失敗しないのか。悪い口コミを検証し、おすすめの置き換えダイエットコーヒーをご紹介します。
私のイチオシはAT COFFEE(アットコーヒー) 。
初回980円なので、気軽にコーヒーダイエットをスタートできます。
- 手が黒くなるほどの濃厚なチャコール感!
- ダイエット&美容をサポートする豊富な成分
- 初回980円で1杯あたり33円(2回目以降は116円)
置き換えダイエットコーヒーで失敗?口コミ・体験談で選び方を検証

失敗しない置き換えダイエットコーヒーとは?レビューの評価が悪い内容を検証し、どういった点が不満になるのか口コミを集めてみました。
全く効果が感じられず痩せないコーヒー
- 高かったのに全く痩せない
- あまり効果が感じられない
- 効果がないまま飲み終えた
置き換えコーヒーの悪い口コミでは、「痩せると思っていたのに痩せない」という内容がダントツで多いです。
ひとつ理解しておく必要があるのが、どんな置き換えダイエット食品でも基本的な考えは同じです。
“飲むだけ痩せる”という魔法のコーヒーはありません。ダイエットをサポートしてくれるもので、置き換えることなくプラスでコーヒーを口にしていては、痩せることができません

置き換えコーヒーの基本はブラックコーヒーなので、カロリーや糖質がほとんどありません。
たとえば、1食607kal程度の朝食を5kcalコーヒーに置き換えれば、マイナス600kcal。

脂肪1kgを消費するのに必要なエネルギー(カロリー)は7,200kcalほどなので、600kcalほどの朝食を12日間置き換えれば1キロ、1ヶ月で2.5キロほど痩せる計算です。
ダイエット目的の場合にはカフェインの入ったコーヒーを選ぶのがおすすめ
ダイエットでコーヒーが注目されているのは、「カフェイン」とポリフェノールの一種「クロロゲン酸」という、脂肪をエネルギーに変えていく2つの成分が豊富に含まれているから。
ダイエットを目的とした置き換えコーヒー商品には、ダイエットのサポートに最適な成分がプラスされています。
コーヒーの味が悪くて飲めない

- 粉っぽさが気になる
- ジャリジャリしている(チャコールコーヒー)
- 味が苦手で飲めない
「効果が感じられない」という口コミで説明したように、結局は何を重視して選ぶか。
置き換えダイエットにコーヒーを選ぶなら、カロリーはどれを選んでもあまり大差ないので、美味しさと成分で選ぶのがおすすめ。

ダイエットサポートを目的とした置き換えコーヒーは成分をプラスするなど加工してあるので、本格的なコーヒーより味が落ちるのは仕方がないと言えます。
継続のためには「美味しい」という口コミが多い、置き換えダイエットコーヒーを選ぶことをおすすめします。
腹持ちが悪くてすぐにお腹が空く

- お腹が空くので置き換えダイエットに不向き
- ダイエット的には何の足しにもならない
- お腹が空いてしまってもたない
コーヒーはカロリーがほとんどないので、腹持ちを重視している人にはおすすめしません。

糖質をおさえた生活をしていると、不思議と食欲がおさまってきて、1食抜きのプチ断食も苦にならなくなります。
ダイエットコーヒーならではの、腹持ちをサポートしてくれる成分が入っているコーヒーもあります
腹持ちを少しでも良くしたい場合には、プラスでMCTオイルを足したり、コーヒーゼリーにするのもおすすめ。

腹持ち重視の人には向かないので、ダイエット継続に無理のない食事系からのスタートをおすすめします。
美味しさ重視|おすすめの置き換えダイエットコーヒー3選
私が飲んできた置き換えダイエットコーヒーの中で、おすすめのコーヒーを3つ厳選して紹介します。
ダイエット目的で飲む人に人気のコーヒーが、炭が入ったチャコールコーヒー。
内部にとても小さな穴を持った活性炭は、有機物をキャッチしてくれます。
- チャコール(炭)入り:チャコールクレンズが話題♪
- 中鎖脂肪酸入り(MCTパウダー):エネルギーとして分解されやすい
- 溶けやすくて手軽に飲める
おすすめする置き換えコーヒーはどれもこの3つを満たしています!
カロリー | 美容成分 | おすすめポイント | 定価(税込) | 特別価格 | |
---|---|---|---|---|---|
アットコーヒー | 8kcal (3gあたり) | あり | 濃厚チャコール | 5,980円 (100g) | (初回)980円 (定期)3,480円 |
チャコールバター コーヒー | 4.64kcal | なし | 甘い香り | 2,138円 (1箱30包) | 3箱+プレゼント1箱 6,415円 |
スリムコーヒー | 10.17kcal (3gあたり) | あり | 焙煎士が監修 | 4,276円 (100g) | (初回)1,980円 (定期)3,218円 |
濃厚チャコール『AT COFFEE(アットコーヒー)』
いろいろなダイエットコーヒーがある中で、私のイチオシはAT COFFEE(アットコーヒー) 。

私が飲んできたチャコールコーヒーの中で、圧倒的に炭が入ってる感。

手が黒くなるほどのチャコールコーヒーはなかなかありません。
飲んだ後も底に沈んでるだけでなく、カップ全体が黒くなっていることからも実感できるはず。

アットコーヒーにはさらに、ダイエットに嬉しい成分が豊富に含まれています。
- マヌカハニー
- MCTオイル
- 乳酸菌
- HMBCa
※必須アミノ酸であるロイシンの代謝産物で食事から摂取する必要のあるもの - フィッシュコラーゲン
- エイジングケア成分アスタキチンサン
※エイジングケアとは年齢に応じて補給しておきたい栄養成分のこと - 今話題のNMN
※ビタミンB3群に含まれ、多くの生物にもともとある物質
アットコーヒーの定価は5,980円 (税込)。

2回目以降は1袋3,480円×2袋の合計6,960円(税込)となり、単品で購入するより5,000円お得!
ダイエットは継続が大事。3ヶ月以上しっかりとダイエットに取り組みたい人におすすめです。
- 手が黒くなるほどの濃厚なチャコール感!
- ダイエット&美容をサポートする豊富な成分
- 初回980円で1杯あたり33円(2回目以降は116円)
アットコーヒーの詳しい体験談、レビューはこちらをどうぞ。

甘い香りに満たされる「チャコールバターコーヒー」

- 糖質制限中の“甘いもの食べたい”気持ちを満たす香り
- お湯・水を注ぐだけ!手軽なので継続しやすい
- まとめ買いで1包58円なのでコスパ抜群
『チャコールバターコーヒー』は人気の置き換えコーヒーで、Amazonでの口コミ・レビュー件数も圧倒的に多いです。
手軽に飲めて、甘い香りに気持ちが満たされるので、私は間食としてもついつい飲んでしまうほど。
試しにと1箱(30包)を購入したら、あっという間に飲み切ってしまいました。

ダイエット目的なら継続が大事なので、公式サイトでのまとめ買いがおすすめ。
3個セットを購入すると1箱プレゼントになり、1包あたり送料込58円になります。
コンビニでついついコーヒーを買ってしまう人は、チャコールバターコーヒーに置き換えた方が経済的にもお得です!
さらに公式サイトからLINEのおともだち登録をすると、公式サイトで使える200円引きクーポンをもらえます。
詳しいレビューはこちらをどうぞ。

味に妥協したくない人におすすめ「スリムコーヒー」

- 美味しさを追求!焙煎士が監修したコーヒー
- ダイエット&美容をサポートする成分が豊富
- 好みに合わせてコーヒーの粉の量を調節できる
スリムコーヒーは“美味しい置き換えダイエットコーヒー”を求めている人におすすめです。
実際に市販のインスタントコーヒーや缶コーヒーと飲み比べてみたけれど、市販のものは“コーヒー風味ですか?”と感じるぐらい。

楽天やAmazonの口コミ・レビューを見ても、不味いという悪い口コミがほとんど見当たりませんでした。
詳しいレビューはこちらをどうぞ。

“コーヒーは苦い”思い込みをなくし「太る生活」をリセット

外食に行くと、たいていのお店でコーヒーが用意されています。
食後のコーヒーが当たり前になっているのは、コーヒーにはリセット力があるからかもしれません。
- 食事の合間・後に飲んで味わいをリセットしたい時
- 気持ちをリセットして切り替えたい時
- リラックスしたい時

コーヒーが日課になると「味が濃い」「甘さたっぷり」といった“太る味覚”からリセットできます
私は最初、“コーヒーは苦い”と思って苦手でした。
そんな私の思い込みをリセットし、普通のコーヒーも積極的に飲めるぐらい世界を広げてくれたのが「スペシャルティコーヒー」との出会い。


酸味があったり、フルーティーで飲みやすいコーヒーがあることを初めて知りました。
質の悪いコーヒー豆を使っている安いコーヒーは、“雑味を消すために深煎り”をし、苦味が強くなっています
“ダイエットのためにこれからコーヒーを飲んでみたい”と思う人は、まずは本物のコーヒーの美味しさを知り、コーヒーの味に慣れないと難しいと思います。
おすすめのサービスが、スペシャルティコーヒーのサブスクPostCoffee【ポストコーヒー】




毎月継続して届くのは、世界約20カ国から厳選された累計150種類以上、最高品質のスペシャルティコーヒー
コーヒー診断をすると、一度に3種類のコーヒー豆が届くので、好みの度合いをフィードバック。


コーヒー診断の結果が変わり、次のコーヒーのお届けに反映されるという仕組み。


“コーヒー好きだけど、違いが良くわからず飲んでいる”という人には、次第に自分の好みがわかってきてとても面白いサービスだと思います。
コーヒーライフが充実して、私もすっかりはまっています。
体験談・口コミの詳細はこちらの記事をどうぞ。


コーヒーダイエットのよくある質問・疑問Q&A
ダイエット成功のためには“継続できる”ことが大事
残念ながら「これを食べれば、飲めば痩せる」なんて魔法の食品は存在せず、食生活を改善できなければ痩せることができません。
それなら、コーヒーダイエットをスタートする際にも“美味しさ”や“成分”重視で選ぶのがおすすめ。
なかでも980円から気軽にスタートできる「AT COFFEE(アットコーヒー)
私は美味しいものが好きだし、おつきあいも大切にしたいという気持ちで痩せられなかったので、痩せることを諦めていました。


美味しいものを食べながら痩せたい!という人はこちらの記事を参考にしてみてくださいね。

